行足7小時23分的山路，14公里的路程，這次的目的地是草山和針山。
首先在火炭火車站D出口，行去工業區然後到達駿洋邨，據說設計師因應地區環境，把藝術家皮特·蒙德里安的格子風格融入至駿洋邨設計當中。駿洋邨的樓宇名幾特別，逸爾山時湖，即係一二三四五，哈哈。
仔細一睇，原來火炭的街名好多都與九肚山的舊村名一樣，例如山尾街，黃竹洋街，長瀝尾街，河瀝背街，桂地街，坳背灣街都係舊村名。當中坳背灣街1號就係中州的新樓盤項目，背邊就是旭禾苑，係一座單幢式的居屋。
跟住我行到上去駿洋邨後面的桂地新村46號，搵唔到條上山的樓梯，見到有條樓梯係落山，於是我地行落去搵到一條入村的路，行一段小路會見到一條橋，條橋下面又有路，唔知點解要起條橋，可能之前下面係冇石屎路。
再行就會入村，途中有一間藍屋有4-5隻狗不停吠，但基本上係鎖住，所以冇衝出黎，都幾安全，係嘈左少少。
再繼續行就會上山，路段亦都開始冇咁明顯，我地都係跟住地圖同埋絲帶的指示。行行下就會入左密林，前面的山友係咁話冇路，搵唔到路，但我地去到又見到有路，之後行多陣佢地就消失左，而我地就繼續進入密林探險。
呢段最奇怪的地方係會進入竹林，但竹林的高度係極矮，所以要彎低身先可以過到，究竟係咪牛開出來的路呢？定係當時的村民身高太矮，所以開條咁既路出黎呢？不過又覺得幾好玩幾刺激，上網睇有人命名為「竹林迷徑」。
我地路線係向搖斗坪前行，然後轉上禾上墩去牛湖托。呢段路比較模糊，所以都係見絲帶就轉，有時候見到幾條絲帶就是旦揀一條。幸運地我地冇行回頭路，即係冇行錯，不斷見路就行就可以的。
行山路途中會見到山尾村同坳背灣村的舊街牌，因為村莊已經荒廢，所以原來路牌的位置已經雜草叢生，我地冇行入去睇廢校廢村，繼續前進。
行到去牛湖托位置會比較開揚，牛湖托有幾條分岔路，但似乎都係向草山方向，冇咩雜草，都幾好行，但係行完出左大路行多一陣之後就發現山路係行去大埔滘方向，我睇地圖發生偏離左，於是行返轉頭一小段路搵下上山入口，但又見唔到邊度有山路入口係向草山方向，只係見到一幅斜坡。
望左一陣發現幅斜坡有少少人行過的痕跡，我諗應該係山路，頭先冇為意呢度係山路的入口，於是我地慢慢爬上去，坡度都幾斜，如果一口氣衝上去應該都可以應付，最緊要就係唔好驚。事後我發覺應該係我地行過龍，其實係要由呢條路上草山。
呢條唔係比較多人行的上電塔路段，好處係比較短，冇經過水澗，困難處係要上一段斜坡仔，真係幾斜，但景色就好靚，比較開揚，唔洗行密林，望到對面399米的狗肚山。
上左段斜坡之後山路就非常明顯，不停向前上就可以，基本上冇咩難度，好快就會到達647米的草山，所以先前的斜坡係全程比較高難度的路段。上到草山休息一陣之後就沿著麥理浩徑行去針山，途中經過電塔，本來我地應該係呢個位上去草山的，但行錯路都幾開心，搵到條新路，特別的經歷。
上針山我覺得由草山行過去會比較好行，因為城門水塘上針山的路已經爛得好厲害，而且多碎石，反而草山行去針山那段路比較完整，碎石少，梯級之間的距離亦都冇咁大。雖然針山可以望到城門水塘，葵涌荃灣，汀九橋，昂船洲大橋，但我我覺得草山的景色會比較好睇，一方面有一大塊草地可以野餐休息，另一方面可以望到馬鞍山，沙田，大埔的景色，270度景色，遠望更加可以睇到赤門海峽，轉頭亦可以睇到針山等群山並列的氣勢，再加上我地由草山去針山係由東至西咁行，所以可以睇埋日落，如果火炭沙田落山應該未必有日落睇。
落到山就天黑，我地直接落去安蔭就搭的士返屋企。